¿Cabello seco, con caspa o débil?
CUIDAR EL CABELLO DE LA CASPA DE LA SEQUEDAD Y DE LA CAIDA EXCESIVA.
https://lauracasasayas.com/cuidar-del-cabello-evitar-caida-caspa/La caspa, la sequedad y la pérdida de cabello son problemas muy usuales. En este post te hablo de soluciones eficaces para que puedas lucir un pelo sano, fuerte y brillante.
Hidratar el cabello antes, durante y después de ir a la playa.
La jornadas intensas de playa causan inevitables agresiones en el cabello. Para cuidarlo, un sencillo truco es aplicar un tratamiento hidratante antes de ir a la playa, de medios a puntas, (con lo que creamos una película protectora e hidratante en el cabello). Lo más recomendable es dejarlo actuar todo el día, e incluso volver a aplicar tras los baños y sólo retirarlo, en la ducha, una vez finalizada la jornada.
Aceite de almendras, el gran reparador.
El aceite de almendras es un gran reparador para tratar varias condiciones de mala salud del cabello.
El aceite de almendras es un producto 100% natural que se puede encontrar fácilmente en farmacias o tiendas especializadas.
Algunas de sus funciones son:
Ayuda a hacer brillar el cabello, Fortalece y repara las puntas, trata la caspa,
Estimula el crecimiento del cabello, ayuda a prevenir la pérdida de cabello.
¿Cómo usarlo?
El aceite de almendras es muy versátil se puede usar tanto como en cabello húmedo como en seco.
La mejor forma es tener el aceite en un botella tipo spray y aplica el aceite desde la media cabellera hasta las puntos. Puede repetir esta acción hasta cada dos horas durante la jornada de playa. .
LOS FRUTOS SECOS CON UN COMPLEMENTO IDEA PARA TU DIETA.
La almendras, los cacahuetes, las nueces y los pistachos son frutos secos, ricos en omega 3 y biotina.
Por un lado las grasas, omega 3, componen el cabello aportando elasticidad y firmeza.
Y la biotina, por otro, es una vitamina que favorece el volumen y el crecimiento del pelo.
Este verano añade frutos secos a tus ensaladas y snacks de media tarde.
BOCADITOS DE CHOCOLATE Y FRUTOS SECOS
Ingredientes:
1 tableta de chocolate fondant sin azúcar, nueces, uvas pasas, pistachos, piñones, almendras
(o cualquier fruto seco al gusto)
Preparación:
Cubrimos bandeja de horno con papel sulfurizado y la mantenemos en congelador como mínimo 30 minutos.
En un cazo añadimos el chocolate introduciendo en otro más grande, con agua, para derretir al baño María.
Una vez derretido sacamos la bandeja del congelador y pondremos a cucharadas el chocolate. colocamos los frutos secos encima y dejamos enfriar en el frigorífico.
